긍적적인 말습관을 통해 마음관리까지 할 수 있었습니다.
어느순간부터 부정적인 말도 많이하고 걱정이나 근심이 많아지는게 느껴져서 정신건강관리가 필요하겠다는 생각이 많이 들었어요. 유튜브 보면 말습관, 말그릇 이런 단어들이 많아진걸 보고 마음관리를 어떻게 할 수 있을까 찾아보다가 이 강의를 발견하게 되었습니다. 강의를 들으면서 생각해보니 제가 과거형언어를 많이 쓰고, 과거에 좀더 집착하는 것 같더라구요. 저에 대해 알게 되고, 강사님과 함께 긍적적인 말습관에 대해 50강까지 수강하다보니 많이 긍적적으로 변화된 것을 느끼고 있습니다. 각 챕터마다 길지 않아서 요점이 딱 느껴지고 출퇴근길에 오가며 하나씩 꺼내 보기 좋았습니다. 남은 수강기간 동안 좋았던 강의들은 몇번씩 돌려보려고 해요. 좋은 강의 감사합니다~^^!